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Anna Solachine

Anna Solachine

Journal d'une ex-angoissée joyeuse

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Miroir, mon beau miroir

solachine13 29 mars 2019

Regarde et Sois regardé. Il n'est point question ici de beauté ...

Lire plus "Miroir, mon beau miroir"

Changer d’état d’esprit facilement en 3 actions simples

solachine13 15 mars 2019

3 actions simples pour changer ton état d'esprit. C'est cadeau!

Lire plus "Changer d’état d’esprit facilement en 3 actions simples"

De l’intention à l’attention

solachine13 8 mars 2019

Il y a des anecdotes signifiantes, si on y prête attention ! Lis, c'est cadeau.

Lire plus "De l’intention à l’attention"

Les 5 petites choses que j’adore détester

solachine13 22 février 2019

En exclusivité mondiale, voici ma liste de 5 petites choses détestables .. à la sauce psychopathe !

Lire plus "Les 5 petites choses que j’adore détester"

BIBILIOTHÉRAPIE #3: Booster le quotidien

solachine13 19 janvier 2019

une sélection de 3 ouvrages clés pour nous rendre plus performant au quotidien ...

Lire plus "BIBILIOTHÉRAPIE #3: Booster le quotidien"

BIBLIOTHÉRAPIE 2 : Les fictions symboliques

solachine13 19 décembre 2018

Si tu préfères qu'on te raconte de belles histoires... c'est par là !

Lire plus "BIBLIOTHÉRAPIE 2 : Les fictions symboliques"

Bibliothérapie #1 : Les Essais

solachine13 11 décembre 2018

3 essais à lire si tu traverse une période compliquée. Un médecin, une psy et une coach recherchent le pourquoi du comment... et c'est bien.

Lire plus "Bibliothérapie #1 : Les Essais"

Bibliothérapie de groupe

solachine13 13 novembre 2018

Se tourner vers les livres est toujours une bonne idée... En particulier si c'est pas le top en ce moment :-)

Lire plus "Bibliothérapie de groupe"

MY FAIR (CAT) LADY

solachine13 18 octobre 2018

J’ai longtemps fait semblant de bien prendre les remarques sur "les filles à chat", mais là c'est fini.

Lire plus "MY FAIR (CAT) LADY"

La salle de sport #3 : une introspection

solachine13 23 mars 2018

Mon rapport à la salle de sport : Entre "mens sana in corpore sano" et "in vino veritas"

Lire plus "La salle de sport #3 : une introspection"

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