une sélection de 3 ouvrages clés pour te rendre plus performant ...
Catégorie : thérapie
BIBLIOTHÉRAPIE 2 : Les fictions symboliques
Souvent, lire, entendre ou voir une fiction est le meilleur vecteur de Catharsis possible. Ici je vais te proposer 3 livres à messages pour se faire du bien...
Bibliothérapie #1 : Les Essais
3 essais à lire si tu traverse une période compliquée. Un médecin, une psy et une coach recherchent le pourquoi du comment... et c'est bien.
Bibliothérapie de groupe
Je suis une dévoreuse de romans. Pas la plus grande. J’en lis une vingtaine par an en moyenne, mais avec un plaisir immense. J’ai toujours adoré les histoires et la fiction. Aussi loin que remonte ma mémoire, les livres, les …
MY FAIR (CAT) LADY
J’ai longtemps fait semblant de bien prendre les remarques sur "les filles à chat", mais là c'est fini.
La procrastination : Mon ennemi mortel
Mon Némésis rien qu'à moi : la tendance à tout remettre au lendemain (Ô joie)
Les 5 leçons que j’ai apprises de la méditation
J’avais pas mal d’idées reçues sur la question. Mais j’avais tout faux